2020年10月5日スタート

朝のオンライン瞑想サークル ”Heart Space” 第2期の参加者募集中

 

2020年6月に開催して大好評だった朝の瞑想サークルが帰ってきました。今回もオーストラリアのビーチから波の音とともにお届けします:)

 

Heart Spaceの目的

毎朝決まった時間に行う20分間の瞑想と5分間のジャーナリングワークを通して、自分自身と寄り添う時間作ることが目的です。その結果、自分自身と人生に対する眼差しがより深くより優しいものとなるように。そして人生のあらゆる厄介ごとにも柔軟に対応できるパワー、知性、愛、自己信頼が内側から湧き出しますように、と願いを込めて。


◉Heart Spaceの内容

・期間
10月5日〜10月31日まで

・日時
毎週月曜〜土曜日
毎朝7:15-7:40am(日本時間)

・開催場所
オンライン *Heart Space専用Instagram非公開アカウントからのライブ配信
オーストラリアのビーチから波の音と海の景色とともにお届けします

・参加費
2,800yen | AUD $33

・募集締切
10月4日 (日) 日本時間23:59

・その他
ライブ配信の様子はIGTVに保存しますので、ライブ参加不可の方はご都合の良い時間にいつでもプラクティスを行って頂けます。

 

◉Heart Spaceに参加すると

・毎朝決まった時間に5分間のジャーナリングと20分間の誘導瞑想を行うことができます

・オーストラリアのビーチと波の音とともに自分に寄り添う時間を過ごすことができます
*雨天の場合、また諸事情により屋内からの配信となる日もございますので、その点ご了承ください

・朝の瞑想を日常に取り入れることによって一日を大切に過ごすことができます

・20分間の瞑想を毎日行うことで脳にポジティブな変化を生み出すことができます

・毎朝自分と寄り添う時間を持つことでボディ、マインド、スピリットとしっかり繋がり、気付きやシンクロニシティが起こりやすくなります

・きっと自分をより愛おしく、大切な存在だと思えるようになります


◉伝えたいこと

毎朝共に過ごす25分間がみなさんにとって、より自分を愛おしく思えるような時間となること、そしてぽっとハートが温まるような、安心感のあるスペースとなることを祈って、このサークルをオープンしようと決めました。

みなさんの奥深くに内在している、パワー、知性、優しさ、謙虚さ、慈しみ、悲しみ、怒り、喜び、嫉妬、孤独、恥じらい、愛。どんなパーツも一つとして取りこぼすことなく、それぞれに優しいハグを捧げるような気持ちで、朝の神聖な時間をみなさんと共に大切に過ごすことが出来ると嬉しく思います。


ハートのスペースを感じるジャーニーを、
共に歩いてくださるあなたへ祝福を。

柔らかな時間となることを祈って

Sending you lots of love and light

Aimee


◉参加方法

1)日本円で決済される方は下記Paypalリンクより決済をお願いします。
AUDで決済される方はBank Transferをお願いしております。アカウント詳細については別途ご連絡くださいませ。

2)決済完了後、こちらからInstagram非公開グループへの参加申請をお願いいたします。

3)お支払い確認が取れた方から、参加を承認いたします。

 

自分と寄り添う時間を持つ:)
自分と寄り添う時間を持つ:)