月: 2018年11月

Byron Bay 全てを受け入れる小さな海の街 バイロンベイ

一年ぶりにバイロンベイへ遊びに行ってきました。 ワーホリ時代に1年間住んでいた大好きな街、バイロンベイ。   相変わらず街全体はスロー&ピースフル。     ここにローカルとして住み続けてい …

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Maximise your gains! 筋トレの成果を最大限にする秘訣

最近では筋トレの効果が目に見えて出てきたようで 友人やパートナーから身体つきが変わったと言われます。 (あ、この写真は私じゃないよ・・・念のため。笑) ひそかに嬉しい♡ 自分でもちょっとシルエットが変わってきたかなー?な …

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