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MASSAGE & WELLNESS HUB

オーストラリア・ケアンズでマッサージ＆ウェルネスサロンを営業しています。”人生を変える”筋膜アロママッサージをはじめ、アロマカードリーディングやアロマアナリーゼ心理分析など、ボディ・マインド・スピリット全てにアプローチするホリスティックなセラピーをご提供しています。詳しくはこちら

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AIMEE：オーストラリア・ケアンズ在住のマッサージ＆アロマセラピスト。Essence Of Beingでは、私たちがより幸せで質の高い人生を生きられるように、オーストラリアからウェルネス関連の情報をシェアしています。詳しくはこちら

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  • 【自信をつける？怒りを手放す？】 . 自分に自信を付けようとすることや、怒りや妬みを手放そうとする努力は、すばらしく尊いものだと思います。 . ただ、自信が持てないでいるのも、怒りを手放せないでいるのも、そもそもそこに【傷ついた自分がいるから】ということを、見失わないでほしいなと思います。 . 怒りや妬み、悲しみも、掘り下げていけば【傷ついている】ということを違った形で表現しているに過ぎません。 . . だから、まずは傷付いている自分に気が付いて、その傷のケアをしてあげること。 . そうすれば自然と自信も戻ってくるし、怒りも悲しみも必要なくなって消えていくはずです。本質に気付けば問題は勝手に片が付くもの。 . . アロマセラピーは、本質に気付く手助けにもなるし、その傷を塞いだり、癒すサポートにもなってくれます。 . 自分が好きな香りのメッセージを知るだけでも、その傷が昇華されていくこともあるのです。 . . 写真の中にあるのは【キンバリーヒース】と呼ばれる、かなり希少なオーストラリア原産のお花の精油🌸 . 自分の中にある創造性に自信が持てない時、その傷を癒し自信を持って創造性を発揮するためのサポートをしてくれます。 . こんな風に植物の力を借りれば、自分一人で頑張らなくても良くなりますよ😊💕
  • ８年前の今日、たくさんの人たちの人生が変わった日。そしてそれは今も続いていて、まだまだ終わりには遠い。 . 真実を知れば知ろうとするほど、私たちは混乱し、落胆し、怒り、悲しみ、恐怖を覚える。無力感すら感じる。 . ただ、事実がどうであれ、私たちにできることは力を持つこと、その力を放棄しないこと。それは怒りや悲しみ、恐怖を愛に変えるパワーであり、その愛のパワーそのもの。 . どんな形でも支援を続けること。次へと繋いでいくこと。それが少しずつでも、現状を変えていく力になると信じています。 . そして愛を持って祈ることも、立派な支援のひとつです。 . どうか多くの魂が安らかでありますように、そして未だ片付かない多くの問題たちにいつか明るい光が射すことを、心よりお祈り申し上げます。 . . .
  • 【お守り代わりのオーダーメイド香水】 . Essence of Being の隠れた人気商品【お守り香水】❤️オーダーメイドのオリジナル香水を、エッセンシャルオイルで作るもの。対面でもオンラインでもオーダー可能です。 . 【この香水を使い終わったあと、どんな自分になっていたら嬉しいか？】をお聞きして、その要望に合わせた精油をブレンドしていきます。 . 今回はリピーター様からのオーダーで【もっとしっかり自立していたい】とのこと。 . 今回お客様自身が選ばれた精油は、シャネル°19にも入っている【ガルバナム】をベースに、ジュニパーやティーツリーなど【強さ】【意志力】【自立の象徴である男性性】を感じる精油たちばかり。 . . 人間って頭を使わなくても、自分に必要なものは自分できちんとわかっているんですよね。だから私たちはもっと直感や感性、つまり自分を根拠なく！信じていいんです❤ . . 出来上がった香りはピリッとした大人の香り。雑味のないクリアな色も意志の強さを表しているような気がします。 . これからこの香りが、新しいチャレンジをし、自分の足で立って歩いていくと決めたお客様を、お守りのようにサポートしてくれるでしょう。 . この【お守り香水】はケアンズでも、日本からでもオーダー可能です。GW中には日本で【お守り香水づくりワークショップ】やっちゃうかも！？ . . 進むべき道に迷っている時、決断の最後のひと押しが欲しい時、自分を守ってくれサポートしてくれる存在が欲しい時、自分の心を映し出しながら守ってくれるあなただけのお守り香水の香りを纏うことをおすすめします💕 . 詳細はDMまたはプロフィールのリンクからどうぞ @aimee_essenceofbeing . . . .
  • 【自由であるために必要なこと】 . 先日ストーリーズに載せたある文章に対して、思いもよらずたくさんの方から反応を頂きました。嬉しかったです🥰ありがとうございます。 . 文章の一部をご紹介すると・・・ . . “自由で在るためには責任を持つこと。責任を持つことは自由になること。ここでいう「責任」は他人に対するものではなく「自分自身」に対する責任“ . . “被害者意識や不平不満を垂れ流すことはその責任を放棄して、自らの自由を奪う行為であるということを常に心に留めておきたいなと思う” . . あとストーリーズには載せきれなかったのですが、「誰のせいにもしない」ということも大切だと思っています。 . 誰のせいにもしないということはもちろん「自分のせい」にもしないということです。 . . 【自由であるために必要なこと】と題してブログを更新したので、続きはそちらから💕プロフィールのリンクから飛べます👉🏽 @aimee_essenceofbeing . . 写真は自由を奪われて若干不満顔のPoochとご満悦の私🐶❤️👩🏽
  • 【走り続けるためのセルフケアタイム】 . 最近プライベートも仕事も忙しくバタバタ続き。自分のケアなんて後回しで、山積みのタスクたちを迫りくる期限と戦いながら必死で片付けています。こんな顔して👹👹👹 . 食事も運動も睡眠もボロボロ状態、サロンでアロマトリートメントをしている時が唯一マインドフルになれる時間。とはいえそれもお仕事なわけで🗣 . まだまだやらないといけないことは沢山あるけど、定休日の今日は思い切ってなんにもせずに自分メンテをするって決めて過ごしてみた。(とか言って結局家事はいくつかやってしまった〜) . . クレイ＆ヒマラヤンソルトのお風呂に浸かってぼーっとしたら自律神経バランスもリセットされて浄化されたのか、夕方から眠気がとまらない感じ。このまま眠ったらいい感じに回復できそう。 . どんなに忙しくても、１日５分でもいいから、自分の心と体に意識を向けること。感謝すること。忘れないで過ごしたいなと再確認💎 . . 写真は無理する気も頑張る気も全くないうちのわんこ。徹底したこの姿勢は見習いたいですな😂
  • 【腸内環境と副腎の健康を保つために】 . ホリスティックに健康を考えるシリーズ第三弾をブログにアップしました💎ブログは @aimee_essenceofbeing のリンクからどうぞ。 . 今回は心身の健康のベースとなる腸内環境と副腎の整え方について、さらりと書いてます。 . みんなそれぞれ体質、ライフスタイル、考え方や感じやすい感情も違います。だからどんな食事も運動も自分自身で合う・合わないを探すほかないのですが、ヒトとしての基本的なメカニズムはみんな同じです。 . (例えばだけど、食べ物を喉で消化吸収しておへそから排泄するヒトとか居ないでしょ？たぶん、、、🤣笑) . . このヒトのメカニズムや自分の体質や思い癖などを知っていきながら、それぞれに合った食事を摂れるようになるためのオンラインセミナーをただいま制作中です💎 . このセミナーを受けることでそれぞれが体質改善に取り組んだり、よりハッピーに生きられるようになることを目的にしています。 . . GWに日本に帰ったらこのセミナーの簡易版を対面でやろうかなと思っているので、興味がある方はぜひ🥰 . Blogは @aimee_essenceofbeing のプロフィールリンクからご覧ください💗 . . 写真はやーっと読み終わった @drjoshaxe の本。腸内環境改善の方法が彼の実体験とともに載っていて、すごく参考になりました。
  • 【お腹とお肌に優しいローチョコレート】 . たった４つの材料だけで簡単に作れるこのチョコレート。ローカカオパウダー、カカオバター、ローハニー、お塩があれば出来ちゃいます💎 . 今回は甘味料に加熱処理されていないRaw honey=生ハチミツを使いました。ローハニーには善玉菌＝プロバイオティクスがたっぷり含まれているので腸にも◎ . 市販のチョコレートは加熱処理されているので、カカオ本来の持つ栄養価や酵素が失われていたり、乳化剤などの添加物や白砂糖が使われており、腸内環境やお肌を荒らす原因となったりします。 . このローチョコレートは栄養価も高く、甘さも調整できる上、少量で満足感があるので食べすぎることもありません🥰私はカカオ80%くらいのダークチョコにしました。 . . 質の良いものをきちんと頂くと、脳もお腹も本当に喜ぶし少しでもちゃんと満足してくれるんですよ😊 . 食べるものは自分自身を作るもの。きちんと自分の身体の声を聴きながら、なるべく自然な形の食物を選んで頂くようにしたいですね💞 . . 話は変わって・・・ . storiesにも書いたのですが、みなさんが知りたいこと、気になっていること、受けてみたいワークショップやセミナーのご要望などがあれば、ぜひ教えてください🌼 . ダイエットの仕方、セルフケアの方法、身体に優しいレシピ、アロマセラピーやハーブなど自然療法のこと、ビジネスのこと、国際結婚や海外生活についてなど、ジャンルは問いません🌼 . こういうことを知ることが出来れば嬉しいな〜と思うことがあれば、ぜひDMで教えて頂きたいです。 . みんなの人生がより楽しく、健康になるようなコンテンツを作りたいので参考にさせてもらえると嬉しいです😇
  • 【善悪の彼岸】 . 「道徳的現象などというものは、全く存在しない。ただ現象の道徳的解釈のみが存在するーー」というニーチェの言葉。 . 簡単に言うと「善か悪か、正しいとか間違いとかーー実際そんな概念は存在していなくて、私たちの判断によってそれらは生まれる」と解釈しています。 . ． この世の中すべての事象は、陰と陽、どちらも併せ持って存在しているし、陰の中にも陽があり、陽の中にも陰はある。 . その境界は曖昧で、はっきりと分け切れるものでもないし、分ける必要もないんだろうと思います。ニーチェのこの言葉を思い出す度、善悪で物事を判断するということの愚かさや空虚さについて考えてしまいます。真面目か🐻🐻🐻 . . 私たちが本当の意味で自分自身を認められた時、そこにはもう善悪の概念は存在しないから、生きること自体がとても楽になるんだろうなと思います。 . アロマセラピーやハーブを通して植物に触れること、マッサージを通して心身をほどいていくことは、自分の快・不快や好き・嫌いを敏感に感じ取れるようになるためのサポートでもあります。 . 善悪のものさしを振りかざすのではなく、自分の快・不快のものさしを磨くの💎 ． だからアロマトリートメント・アロママッサージを受ければ、きっと人生のいろんなことがラクになるのだと思う💞 . . 写真はとてつもなくすました私。この写真に関する善悪の判断はお止めください👻
  • 【伝えたいことの本質】 . 自分を労わるための食事も、運動も、アロマセラピーもハーブも、マッサージも。 . 自分を愛すること、信頼すること、受け入れること、肯定すること、自信を持つこと。 . 全てはここへ、繋がっている。 . . 頭で考えるよりも心で感じて、魂が望む生き方を、きちんとその肉体が実現できるように。 . 自分のココロとカラダの声を、きちんと聞けるように。植物の力を借りながら、少しずつ。 . . 私もまだまだまだまだ、修行中👣 . みなさんは、自分をどうやって大切にしていますか？❤️
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